한(漢)나라 때의 괴경이라는 사람은 나이가 120세가 되었어도 기력이 아주 왕성하였는데 매일 아침 침을 삼키고 이를 악물어 마주치게 하기를 열 네 번씩 하였다고 하며, 이렇게 하는 것을 연정법(鍊精法)이라고 한다. -동의보감 오늘의 영단어 - plush : 사치스런, 호화로운, 값비싼한가로운 시간은 무엇과도 바꿀 수 없는 재산이다. -소크라테스 인생은 사는 것이 중요한 문제가 아니라 바로 사는 것이 중요하다. -소크라테스 언제나 바르게 행동하라! 특히 아이들을 대하는 데 있어서 바르게 하라! 아이들과 약속한 것은 꼭 지켜라! 그렇지 않으면 당신은 아이들에게 거짓을 가르치는 것이다. 오늘의 영단어 - if only : ...만으로도무엇을 웃고 기뻐하랴! 세상은 쉴새없이 타고 있는데. 너희들은 어둠 속에 덮여 있구나. 어찌하여 등불을 찾지 않느냐! -법구경 오늘의 영단어 - hemp : 삼, 대마, 마리화나오늘의 영단어 - bureau : 국(局)오늘의 영단어 - irregularities : 부조리, 잘못, 비행